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對了，有專家說飲食對鍛煉也有很大的影響，這也是我們研究的重點方向，如何讓飲食配合自己的修煉進度。另外人的極限壽命總不會少于150歲，或許王師傅才到自己人生的一半。周石，高能量的食品當然很重要，各種不同鍛煉階段對飲食的需求肯定不同，運動員對飲食的控制也和普通人有很大的不同。